ECSTATIC DANCE
El cuerpo lo sabe todoECSTATIC DANCE
El cuerpo lo sabe todoEl Ser Humano ha buscado el trance en la música y la danza para acceder a estados expandidos de conciencia desde siempre, hoy lo hacemos con una sesión de dj y música en directo en una sala especial para danza.
La palabra “Dance” hace referencia a mover el cuerpo de forma natural y libre, bailar y sólo bailar. El término “Ecstatic” (éxtasis) lo traducimos como la evidencia de sentir la vida en toda su intensidad.
Ecstatic Dance es la EXPERIENCIA DE SER BAILADO POR EL BAILE CON LA MÚSICA COMO PRINCIPAL GUÍA
La duración es de tres horas divididas en recepción, introducción, calentamiento, danza e integración.
Se proponen algunas “difáciles” pautas para optimizar la experiencia: No hablar y a ser posible silencio mental.
Respeto a todos los participantes, su forma de expresión y su espacio. Practicar el “Arte del Medio” no provocar, no reprimir, no tensar.
¿PARA QUIEN ES EL ECSTATIC DANCE?
Para personas adultas que:
Se sientan atraídas por vivir una experiencia intensa danzada de forma individual y en grupo.
Estén vinculadas y comprometidas con su desarrollo personal y deseen explorarse a sí mismos.
Deseen descargar emociones bailando, sin necesidad de técnica alguna, con plena libertad de movimientos.
Quieran jugar, divertirse y relacionarse en un espacio creado especialmente para ello.
Quieran explorar los estados ampliados de conciencia.
Anhelen disolverse bailando en lo Absoluto.
EXPANSIÓN A NIVEL FÍSICO
Sensación de bienestar, relajo y aumento de energía, que se produce ya que al bailar se oxigena el cuerpo, se fortalece el corazón, se libera serotonina, se eliminan toxinas sudando, se mueven partes del cuerpo “olvidadas”, se quema grasa, se fortalecen músculos, se activa el “ninja interno” o propiocepción para cuidar de ti y del entorno.
PAZ A NIVEL MENTAL
Natural constatación de que se puede estar sin pensar, conocer sin razonar y hacer sin teorizar. Se abre la confianza en la intuición y la claridad en la interpretación de lo que sucede porque la música, el movimiento corporal espontáneo y la respiración barren con todo ruido mental.
FLUIDEZ A NIVEL EMOCIONAL
Natural constatación de que se puede estar sin pensar, conocer sin razonar y hacer sin teorizar. Se abre la confianza en la intuición y la claridad en la interpretación de lo que sucede porque la música, el movimiento corporal espontáneo y la respiración barren con todo ruido mental.
ÉXTASIS A NIVEL “CUERPIRITUAL”
Saberse vivo a todos los niveles, ser consciente de que se es participe en la creación de lo que existe. Se da en nuestras sesiones cuando se prolonga un estado de acción sin intención, cuando la innata capacidad de atender se da cuenta de que se está existiendo, cuando el baile es espontáneo y consciente.
LIBERTAD A NIVEL RELACIONAL
Responsabilizarse de la propia experiencia vital y compartirla. Se da cuando un adulto evidencia que son la entrega y la presencia propias las que otorgan un sentido u otro a su experiencia de danza ecstática y se expande en el cotidiano liberando al resto de seres de la obligación de satisfacer sus deseos, necesidades o caprichos.
La introducción, la música, el entorno, el grupo y la danza es lo que sostiene la energía para que se dé la experiencia de presencia interna y goce compartido.
La búsqueda de felicidad fuera de uno mismo es inútil y eterna. Aun así, aun conociendo esto, es constante la pretensión de que alguien o algo colme la sed de paz, tranquilidad y dicha que todos intuimos. Esta inercia es alimentada por la insatisfacción que genera constatar otra vez que no, que ahí no estaba el tesoro.
Decir que es en el íntimo, profundo y honesto contacto con uno mismo, donde se encuentra la mayor de las diversiones y la relación más deliciosa desde la que compartir con el resto de seres, es tan viejo como cierto y necesario. Para romper dicha inercia es necesaria la experiencia que deje poso y demuestre que puedes estar presente en la acción y que esa forma de estar es mucho más sabrosa que la automática.
DAVID COBO
Cuando digo Ser me refiero Ser en acción, al arte de dejarme vivir por la vida, se presente como se presente, fluir, es por eso que teoría que intento recordar se resume en no provocar no reprimir, no tensar cosa que en PULSO llamamos el Arte del Medio.
Es a eso a lo que me dedico, a colocarme a mí y a mi tribu, que es quien lo desee, en situaciones en las que Ser se antoja fácil y brutalmente bello.
MUCHAS PERSONAS YA HAN VIVIDO LA EXPERIENCIA
Yo no sé lo que es el éxtasis, pero sí sé que en ocasiones bailando, he sentido una expresión total de mi cuerpo junto a una gran sensación de expansión. Muchos de esos momentos han ocurrido por lo fácil que me resulta dejarme llevar por la propuesta íntima de David. Gracias por estos años de magia.
Nacho Duarte
¿Qué es Ecstatic? Y tú me lo preguntas, ecstatic eres tú. Estaba acostumbrada a bailar, pero no en esas condiciones. La relación íntima entre la música y yo se volvió una orgía de placer compartida. Y sobre todo me sentía real, juguetona, atenta a las sensaciones e interacciones que tanto me van construyendo, sentir lo natural de la libertad, el primitivismo pleno, la sencillez de lo absoluto ¿Cómo había podido olvidarlo?
Layla Hawa
LA EXPERIENCIA ES INTERNA Y MULTI-SENSORIAL, POR ELLO:
Realizamos las sesiones en salas donde el suelo está preparado para bailar descalzo.
Utilizamos equipo de sonido potente y de calidad.
Usamos luces para estimular la percepción visual.
Prepararamos el espacio y lo limpiamos energéticamente.
Horarios:
Apertura 18.45h. Sesión 19.00h a 22.00h. Puntualidad imprescindible.
LUGAR:
Escuela Coral Antón. Calle Antonio Vicente 65, Madrid. Metro Marques de Vadillo.
Precio:
12 euros.
Bonos:
Con cinco asistencias te regalamos la siguiente sesión.